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哇~嗚~
顏色是不是很漂亮啊!
利用食材的顏色來搭配，
安全、營養又美味~
材料:(2大1小的份量)
蝦 5隻
紫色山藥 半根
花椰菜 半顆
干貝 3~5顆
鯛魚片 1片
白飯 2碗
高湯 3~4碗
作法:
1.蝦子去殼挑腸泥，其它食材切小塊。
2.高湯加入白飯、山藥煮滾。
3.放入海鮮料理煮熟。
4.最後放入花椰菜即可。
高湯本身就有調味了，所以不需再另外加鹽哦。
大人吃可以再撒些胡椒粉增加香氣。
上菜囉~
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