喜歡與不喜歡茄子的人幾乎都是因為茄子軟爛的口感。
喜歡的...很愛。
不喜歡的...很怕。
威媽以前也是屬於很怕茄子的一族,
直到在大四的某一天在學校餐廳不小心吃到一口茄子......
哇~~~ 也太好吃了吧!
想不到茄子的味道是如此的美味,
那軟爛的口感竟是如此的迷人。
從此之後,威媽就變成愛吃茄子的一族了。
多吃茄子是有好處的哦。
美國醫學界已證實茄子不但可以降低膽固醇,
同時還具有抗癌成份。
茄子所含的大量維生素P,可防止血管硬化,預防高血壓。
是不是好處多多呢!
威媽最愛的茄子料理是魚香茄子,
但做這道料理好像要先用很多的油將茄子炸過一遍才會好吃。
一是還沒研究怎麼做,
二是小威寶的腸胃還不適合吃這麼油膩的食物,
所以威媽就先來做一道涼拌茄子料理好了。
作法:
1.挑選一根有自然曲線的深紫色茄子~
2.洗淨後切小段 (才切完茄子就開始氧化了)~
3.將茄子放入碗裡,加入一些白醋,再放進電鍋裡蒸約6~7分鐘~
這個步驟是可以讓茄子避免繼續氧化,且保留住漂亮的紫色哦。
利用茄子在蒸的時候來調梅汁
4.梅汁:糖2大匙、梅子粉1小匙、溫開水適量
5.蒸熟的茄子放入冰(冷)開水裡冰鎮一下~
茄子的顏色完全被鎖住了,真是漂亮啊!
6.取出瀝乾後拌入已調好的梅汁~
7.放入冰箱冷藏個半天以上即可享用~
冰涼清爽的涼拌茄子超級開胃喲~
有請威寶少爺品嚐~
這紫色的玩意兒是什麼東東啊?
不知道我媽咪又在做什麼新實驗了?
我吃一口看看~
嗯...酸酸...甜甜...軟軟又帶點小嚼勁~
呵~不錯吃哦!
我再吃一個看看~
嘖~嘖~嘖 (發出吸允的聲音)
我像不像是在吹笛子啊~
感謝小威寶對威媽的這道梅漬茄子如此捧場。
這可是給威媽願意繼續手做美食的最大動力耶!